Cómo combatir la alergia
¿Cuáles son los síntomas de la alergia?
La alergia ambiental es una respuesta inmunológica a una sustancia o alérgeno que puede afectar a la calidad de vida. Cuando el sistema inmunológico tiene hipersensibilidad a un alérgeno, se liberan químicos como las histaminas, generando síntomas que pueden incluir [1]:
- Congestión nasal
- Estornudos
- Rinorrea
- Lagrimeo
- Tos seca
- Erupciones cutáneas
Cómo hacer frente a la alergia
En primer lugar, se debe reducir la exposición a los desencadenantes, manteniendo el aire interior limpio. Además, es importante identificar el origen de la alergia.
Si el problema persiste, se puede hacer uso de medicamentos de venta libre, como antihistamínicos y descongestionantes.
Uso de antihistamínicos y descongestionantes
Los antihistamínicos reducen los síntomas de la alergia de forma temporal y se pueden tomar todos los días, solo cuando aparezcan síntomas o antes de exponerse a un alérgeno. Estos vienen en forma de comprimidos, cápsulas, líquidos y gotas para los ojos.
En cambio, los descongestionantes sólo se pueden tomar unos pocos días seguidos. Otras opciones son los corticoides nasales para la congestión, la fitoterapia y los colirios para los ojos irritados.
En todo caso, es recomendable consultar el medicamento más adecuado para cada caso con un profesional sanitario.
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