La tecnología y las apps móviles cada vez están más presentes en nuestro día a día, formando parte de la vida cotidiana. En España, el 3% de la población supervisa su salud, alimentación o ejercicio físico a través de aplicaciones móviles o reloj inteligente [1]. Por ello, desde la farmacia se pueden aconsejar distintas aplicaciones muy útiles para cuidarse a uno mismo.