Virginia Rosa: “No duermo nada, estoy desesperada, ya he tomado de todo”

Hola, soy Virginia Rosa, farmacéutica comunitaria y óptica en la Estación de San Roque, en Cádiz. Una parte clave de nuestro trabajo en la farmacia comunitaria es escuchar, hacer las preguntas adecuadas y ayudar a las personas a entender qué les está pasando. Ese es el objetivo de tantas preguntas: asegurarnos del uso racional del medicamento, promover hábitos de vida saludables y trabajar desde la prevención.

Y, a raíz de esto, quiero compartir una anécdota muy real de mostrador.

El otro día llegó una persona muy preocupada y me dijo:
“No duermo nada, estoy desesperada, ya he tomado de todo”.

Así que empezamos por lo básico: los hábitos de higiene del sueño. Le pregunté a qué hora solía acostarse y me respondió que sobre las diez y media u once, que caía rendida… pero que aun así no dormía.
Le pregunté entonces si le costaba conciliar el sueño o si tenía interrupciones durante la noche. Me dijo que muchas interrupciones, y que se despertaba a las nueve, a las diez, a las once de la mañana.

Yo firmo ese insomnio.

Gracias al equipo de Teva por contar conmigo, y felices fiestas a todas las personas.